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ANNULÉ - Vigilance santé : s'engager sans s'épuiser

Cours

Dans un monde professionnel de plus en plus exigeant, où les problèmes de santé des collaborateurs sont en constante augmentation, il devient essentiel pour chacun de se questionner sur sa façon de s'impliquer dans son travail.

Là où certains font face, motivés et engagés, témoignant d'une vie professionnelle et privée épanouie et équilibrée, d’autres craquent. Pourquoi? 

​​​​​​Objectifs

Ce séminaire offre l'occasion de prendre du recul pour clarifier ses aspirations, définir une nouvelle façon de s'engager dans son travail et définir le contour de ses propres limites.

À l'issue de ces 2 jours, les participants auront établi une évaluation de leur situation et un plan d'action personnel à mettre en œuvre sur leur poste de travail pour reprendre la main sur leur quotidien professionnel.

​​​​​​​​​​​​​Public cible

Toute personne en situation difficile et/ou évoluant dans un contexte professionnel exigeant et/ou soumise à la pression et désirant (r)établir un équilibre afin d'éviter l'épuisement, le surmenage, l'anxiété ou la perte de sens.

​​​​​​​​​​​​​Contenu

  • Identifier les moyens de décharger son stress, retrouver son calme et se libérer l'esprit

  • Évaluer ses facteurs d'usure et de ressource

  • Détecter les signes et symptômes et comprendre les mécanismes de l'épuisement professionnel

  • Établir son bilan personnel

  • Définir des pistes pour se ressourcer et prendre soin de soi, malgré un contexte exigeant

  • Identifier les actions concrètes pour aiguiser sa vigilance

  • Adopter les bonnes pratiques pour évoluer en milieu professionnel hostile et élaborer un plan d'action

​​​​​​​​​​​​​Méthodologie

Interactif, participatif, et enrichi d'exercices pratiques, ce séminaire met l'accent sur des outils d'analyse et de réflexion, ainsi que sur les échanges entre participants.

Intervenant

Ismat Group (Clinique du Travail)

Dates et horaire

Mardi 15 et mercredi 16 juin 2021

8h30 - 12h00 et 13h30 - 17h00

​​​​​​​​​​​​​Remarques

  • Remise d'un support de cours
  • Remise d'une attestation de participation
  • Repas de midi en commun inclus, au Cercle du Rhône, au restaurant de la FER Genève

Informations pratiques

T 058 715 33 15
E cours.seminaires@fer-ge.ch

Prix

Membre FER Genève CHF 990,00
Non membre CHF 1350,00